Как нашу жизнь делают «безличной» и «штампованной»

Генри Форд впервые использовал конвейер в поточно-массовом производстве. Это изобретение считается прорывом в новую производственную эру, которая дает возможность многим иметь то, что раньше они не могли себе позволить. Есть и другой взгляд на этот период…

Началась эра «безличной жизни индивида», где он так же, как и продукты конвейера, становится одним из многих, желания и цели которых предопределены: купить «штампованную» одежду, поесть «штампованную» еду, прилечь на «штампованном» диване напротив «штампованного» телевизора, а потом забыться сном после «штампованного» секса.

Мысль об этом навел на меня очередной «штампованный» телефон 8-800-…, который я увидела в одной из групп, организованной психологической организацией. «Боже, и здесь он!» — мелькнула у меня мысль. Что психологические центры хотят показать нам, ставя себе такие телефоны? Что у ник так много клиентов, что до их мыслей и чувств, а потом и до их жизни им нет дела? Или может быть у них нет денег на разговоры «по душам»? А может они заботятся о нас, бедных и несчастных жертвах?

Роботы без мыслей и чувств проникают и в психологическую сферу, вот вам парадокс, в сферу, где мысли и чувства – это главное, основополагающее. Позвонивших начинают укладывать в прокрустово ложе шаблонных вопросов и ответов там, где должна цвести индивидуальность! «Оставайтесь на линии, «штампованный» человек, жди своей очереди.»

Мне кажется по такому телефону можно позвонить только совсем отчаявшись, на горячую линию, например, а вот звонить психологу и попросить о помощи в обычной жизненной ситуации я бы не стала. Звонок по этому телефону схож с признанием: «Да, я одна из многих «штампованных» людей, окажите мне «штампованную» психологическую помощь!»

Психологический онлайн-центр Натальи Гусенцовой

Насилие над нами, к которому мы привыкли

Недавно муж сообщил, что будет участвовать в лекции о насилии, и будет он ее слушать дома. Я подумала, что это связано с темой «мачизм» (живу я в Мексике) и попросила его послушать лектора с ним….

«Под мачизмом понимают проявления агрессивной маскулинности, граничащие или сопровождающиеся мужским шовинизмом. С точки зрения психологии мачизм является механизмом самоутверждения и борьбы с комплексом неполноценности. К мачизму относят, в частности, пикап и домашнее насилие, транспортным мачизмом называют мэнспредин.» (Википедия)

…и была немало удивлена, когда поняла, что речь будет идти о работнике и нанимателе.

Насилие на работе может быть не только сексуальным, но и по превышению начальством своих полномочий! Как это происходит и что делать для того, чтобы это остановить?

Всем нам знакома ситуация задержек на работе. Кто-то торчит там больше, кто-то меньше, но все мы так или иначе были в подобной ситуации. Большинство из нас знают (не говоря уже про самого работодателя), что задержки в «послерабочее» время или выходы в выходные дни оплачиваются в двойном размере, а кому их реально оплачивали? ЕДИНИЦАМ, блин!

Так вот, слушая лекцию о насилии я, психолог, впервые осознала – лектор же сказала об этом напрямую – что это НАСИЛИЕ над работником (напоминаю – лекцию мы слушали в Мексике – стране «третьего» мира, как принято считать)!

Это что же получается, мы, русские, позволяем себя насиловать, даже сами об этом не задумываясь. Отговариваясь вроде того: «ну ничего, зато я потом отпрошусь и меня отпустят» или «это только разок» и т.д., мы неосознанно позволяем использовать наше свободное время (а это самый ценный ресурс, который восстановить мы не можем!) других, чужих нам людей.

«А что я должен делать? Не выйду – уволят! Или начнут травить!» — так ответят большинство и как не печально, в большинстве случаев, будут правы. Потому что работодатели с чего-то решили, что, давая нам работу на определенные часы за определенную оплату, они могут «загрести» побольше, в расчете на то, что мы промолчим и будем выполнять «просьбу» из желания «выслужиться» или страха потерять работу!

А все идет из детства – авторитарный стиль воспитания, когда к ребёнку относились не как к отдельной личности, а как к семейному «придатку». Когда же он пытается заявить о себе, его просто затыкают или наказывают!

Когда манипуляция и неуважение была нормой жизни, а страх перед «всемогущим» авторитетом родителей перешел и в рабочее пространство. И сейчас уже начальник диктует нам несправедливые условия существования, продолжая агонию детского заблуждения и бессилия. Больно осознавать эту привычку длинною в жизнь!

Кроме нас страдают и ваши близкие. Одинокие вечера без вас, отмены семейных поездок в аквапарк. А может быть вы уже в принципе ничего не планируете? А зачем, ведь непредсказуемы «чудо-начальник» может позвонить в любое время и «попросить» сделать что-то?

ХВАТИТ! ЭТО МОЖНО И НУЖНО ПРЕКРАТИТЬ!

В кабинете психолога можно разрешить этот внешний конфликт, который на самом деле является внутриличностным и проистекает из деструктивных отношений со значимыми фигурами детства. Таким образом вы восстанавливаете равновесие и забираете себе свои права быть самодостаточным человеком и отдаете часть обязанностей, например, в уважении вашего личного времени. ТОЧКА!

Далее этот позитивный эффективный опыт вы переносите в офис, потому что страха больше нет, а есть осознанность и уважение к себе и своей жизни. Теперь вы становитесь человеком, который сам будет решать в какое время выключать компьютер на рабочем столе. Вы легко и просто встаете и спокойно уходите домой к родным и близким, которые встретят вас с радостью и уважением.

Живите легко!

Наталья Гусенцова

Практическая психология: почему надо просить повышение, даже если знаешь, что не получишь его

Мы привыкли, что в жизни все должно происходить напрямую и перестали оставлять в ней место для чуда, а оно рядом! Наше бессознательное – это мощь, которая способна исполнить наше желание всегда, только не так как мы того ждем!
Хотите узнать, как? Рассказываю. 😊В реальной жизни нам кажется, что наш босс – это и есть тот человек, который способен выполнить (или отказать) наше желание. На самом деле он просто ПОСРЕДНИК! Все очень просто – законы жизни справедливы и точны, нужно просто уметь ими пользоваться!

Зачастую нам кажется, что мы в курсе положения вещей и точно знаем, что будет происходить, если мы произведем какое-либо действие. Возможно это и так, но… Мы принимаем в расчет только видимую часть нашей жизни, а есть еще и скрытая ее сторона!

Давайте рассмотрим на рабочем примере, как это работает (хотя работает это во всех сферах жизни).

Итак, первый вариант. Вы просите повышения и ждете от босса решения. Он вам повышает зарплату – здорово! Все получилось!
Второй вариант получения того же самого! Вы просите у босса повышения, и он …. Отказывает!

И обычно на этом все и заканчивается, ан нет! Все самое интересное впереди! Да, обидно, досадно, но … это еще не конец!

Решение шефа – это еще не истина в последней инстанции. Теперь вы ждете ответа вашего бессознательного, в общении с которым ваш шеф и является просто посредником.

А что оно может сказать? Оно скажет ДА, не сомневайтесь!

Как? Через других!

Вам может поступить предложение со стороны, вас может посетить идея о своем бизнесе и так далее. Критерий того, как понять, что это именно ответ на запрос: если мы говорим про повышение зарплаты, то ответ будет примерно на ту же сумму! И не получаете вы его только потому, что когда шеф отказа вы перестали ждать!

Самое главное проделано, но попросить — это лишь половина работы! Её продолжение – это открыть себя для возможностей по всему спектру в 360 градусов, а не концентрироваться на руководителе, ведь он просто пешка в игре под названием «Я и моё бессознательное».

Примерами того как это работает моя жизнь и жизнь моих клиентов просто пестрит – и получение работы, и повышения, и мужчины, и финансы. Это универсальное правило!

✍🏻ВАЖНО!

Просите! Через шефа, через любого другого посредника – НЕ МОЛЧИТЕ! Их отказ — ничто! ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ — ВСЁ!

Это ваш первый шаг, которого и ждет бессознательное, а уж далее – предоставьте ему сделать свою работу! Все будет готово в лучшем виде. Специально для вас! Бессознательное всегда на нашей стороне, в отличие от нас самих!

Все гениальное просто! Теперь вы знаете, что делать! Стеснению здесь не может быть места! Ваша жизнь – ваши правила! Вперед!

Не верьте — проверьте! Желаю успеха в самом смелом начинании!

Опытом можно поделиться в комментах 😃! Вопросы можно задать там же!

Гусенцова Наталья

Время как лекарство в длительной психотерапии

Сейчас идёт массированная пропаганда краткосрочной психологической работы. Нам говорят, что мы должны бежать не только на тренажере и по карьерной лестнице, но и в терапии. В то же самое время есть психологические нарушения, которые можно скорректировать только в долгосрочной работе с психологом.
Давайте ознакомимся с двум из них!😊

👉🏻Нарушение привязанности

Оно формируется, например, когда в детстве значимая фигура для малыша всегда эмоционально холодна, а значит недоступна, или значимая фигура часто меняется, и у ребёнка просто нет времени остановиться на ком — то одном и привязаться к нему.

В связи с тем, что в формировании привязанности большую роль играет время, а так же позитивное обращение, формирование связи через общую деятельность, то и при коррекции нарушения привязанности нужно время и человек, который на протяжении длительного срока добродушен и искренне заинтересован в нас.

Такие обстоятельства можно сформировать только во время длительной психотерапии.

👉🏻Дефицит внимания.

Я сейчас говорю не про СДВГ у детей, а об отсутствии внимания к ребёнку со стороны родителей.

Это нарушение формируется в случае отсутствия интереса к ребёнку в следствии различных обстоятельств: занятость родителей, их незрелость в решении завести малыша, психическое расстройство матери и т.д. Дефицит формируется в отношении со значимой фигурой, которая на протяжении длительного срока, а часто всей жизни человека, обделяла ребёнка — взрослого вниманием.

В связи с этим восполнить его можно также потратив значительное время в общении с психологом. Радует то, что вам всё-таки не нужно ходить к терапевту десятилетиями, концентрация внимания и дополнительные психологические техники и методики сократят срок восполнения дефицита многократно. Тем не менее терпением запастись все-таки придется.

✍🏻В этих конкретных случаях краткосрочная терапия приведет только к застою или ухудшению ситуации, а так же потере доверия к психологии и специалистам этой сферы, долгосрочная же терапия деликатно и уважительно удовлетворит ваши потребности.

Хочешь узнать какой вид психотерапии тебе подходит? — Записывайся на консультацию. Так же приглашаю Вас на длительную психологическую работу по улучшению качества вашей жизни!

Запись через сообщения в сообществе. 😊

С уважением к Вам,

Гусенцова Наталья.