Visa MasterCard WebMoney

Наталья Diaz Гусенцова

Уверенное притяжение цели с помощью бессознательного!

Кризис, спасибо тебе что ты есть!!! Часть 1

«Что бы тебе жить во

времена перемен!»

Китайское проклятье

 

Всё чаще я стала слышать разговоры о кризисе в стране. И именно в последнее время. И все чаще стала задумываться о нем и настороженно прислушиваться к тому, что происходит! Почему? — задумалась я. И, во-первых, совершенно четко поняла, что стала реагировать именно сейчас, а не скажем год назад, когда кризис  уже дышал полной грудью. Во-вторых поняла, что такова моя реакция на эти внешние раздражители именно потому, что кризис снаружи сейчас резанирует с моим кризисом внутри. И связано это с тем, что я начинаю свой бизнес и переживаю за то, получится у меня или нет — и этот страх неудачи стал притягивать информацию такого же рода извне (подобное притягивает подобное).

Мой мозг судорожно ищет подтверждение моим страхам — что же может мне помешать? Кризис!!! Ну спасибо тебе, что ты есть!!! Вот и нашелся внешний фактор, который я обвиню, в случае чего (а этот случай явно не за горами, потому что мне то точно известно, что этот случай рождается ни где-то на Багамах, а именно в моей головке!)

Ещё дядя приехал из Украины и целыми днями только и разговоры о ситуации в стране. И вот негатив захлестывает волна за волной.

А ведь если подумать, то последние два года моя жизнь и без внешнего воздействия находилась в кризисной ситуации в связи с переходом из банковской сферы в сферу психологии. Одна работа сменяла другую, по началу всегда тяжко, но я не отчаивалась, просто потому что была к этому готова! Психологически! И до последнего времени я как-то и не обращала пристального внимания на тот кризис, который происходит в окружающем меня мире. Просто потому, что кризиса не было в моей голове.

Но теперь, что-то поменялось… Кризис в стране стал сильнее? — Не думаю. Просто возник страх!!! И если он и усилился, то только благодаря «очкам», которые он на меня одел.

Ещё вспоминаю кризис 2009 года — я его застала в банке — и это были не лучшие для банковской  сферы времена. В нашем филиале сократили половину служащих, и я должна была быть в их числе, судя по тем параметрам, на основе которых увольняли всех.  И тем не менее меня это не коснулось — единственную! А тогда я тоже не переживала — просто жила и работала. Без страха!

Ну что же — теперь, благодаря этому маленькому осознанию и анализу я выработала «антидот»  к кризису и хочу поделиться им с вами!

1. Понять свои страхи и принять их! Мы все люди — и инстинкт самосохранения никому из нас не чужд. Физиологическая часть нашей натуры сигнализирует нам через эмоциональную — и это прекрасно — значит мы еще живы!!!

2. Включаем мозг и принимая страх (нашу эмоцию), позволить ему быть, но… понимая его природу, действовать конструктивно. Сказать ему: «Ты знаешь, приятель, спасибо тебе за предупреждение, конечно, но я функционирую не только на физиологическом и эмоциональном уровне, но и на ментальном, а значит кроме трех механизмов, которые мне диктуешь ты (бежать, нападать, столбенеть) есть еще и другие, и я выбираю их!» Для этого можно сделать упражнение, в котором солидарны друг с другом Д. Карнеги и японские самураи. Они предлагают представить себе самый ужасный вариант развивающихся событий, смириться с ним, и начать действовать так, как будто это уже произошло.

3. Включенный мозг успокаивается и начинает генерировать идеи, как и обычно (и вот уже кризиса в голове нет!!! ура!!) Теперь нужно просто опять думать и действовать.

4. Ну для 100 % успеха можно подключить еще и духовный сверхуровень! Попросите или примите, если вам ее уже предлагают, помощь и поддержку со стороны — от близких, коллег, прохожих! И дайте её тоже. Ведь когда вы чувствуете поддержку — вы можете всё!!!!

довольный заяц
(и толщина льда уже не волнует!)

Вот и весь механизм для избавления от кризиса в голове!!! Всё встало на свои места! Проделывайте его, и спокойная жизнь вам обеспечена! А я вас буду поддерживать!

С наилучшими пожеланиями, Наталья!

Комментировать