Visa MasterCard WebMoney

Наталья Diaz Гусенцова

Уверенное притяжение цели с помощью бессознательного!

Почему психологи выбирают рукоделие как способ расслабления?

Это удивительно, но не напрягаясь, а именно расслабляясь, мы начинаем функционировать на уровне, который позволяет «одним выстрелом убивать двух зайцев», шагать как будто «море по колено, горы по плечо», с первого раза «попадать в десяточку».

Рукоделие – это один из способов глубокого психологического расслабления.

gipnoz

Механически рукоделие представляет собой набор повторяющихся движений, при которых глаза следят, а психика фокусирует внимание на руках и одном предмете. В такой ситуации мыслительные процессы замедляются, а наши движения становятся автоматическими. Напоминает ситуацию в кабинете гипнолога, когда нас просят следить за стрелкой маятника. Которая однообразно движется с определенной частотой то в одну, то в другую сторону, правда?

Получается, что, занимаясь рукоделием, мы сами вводим себя в состояние легкого транса.

 

«Транс – это функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психологическое функционирование человека, в котором изменяется степень сознательного участия в обработке информации» (Википедия)

Фактически, мы «отключаем» себя от внешнего мира и погружаемся во внутренний, а что как не окружающая среда доставляет нам львиную долю напрягающих раздражителей!

После «отключения» пять органов чувств начинают работать в замедленном режиме, то есть получают передышку и возможность восстановиться (физический уровень). Успокаиваются эмоциональные и когнитивные процессы за счет размеренного движения мыслей и чувств в такт работе, своеобразной медитации. Наше поведение спокойное и ровное. Значит, занимаясь рукоделием, мы достигаем расслабления на всех уровнях существования, что приводит к перезагрузке восприятия реальности.

В итоге наше общее самочувствие улучшается, настроение повышается, а иногда творятся чудеса: нас посещают гениальные идеи, мы находим выход из сложной ситуации и т.д. (регулярный контакт с бессознательным не проходит даром!). Жизнь становится легкой и непринужденной!

Предупреждение! Занимаясь рукоделием, вы повышенно внушаемы! Не ведите в это время никаких серьезных переговоров и не принимайте окончательных решений! Получайте удовольствие от творчества и отдыхайте!

(статья для портала Мир крестиком)

Гусенцова Наталья

Комментировать