Visa MasterCard WebMoney

Наталья Diaz Гусенцова

Достижение цели с помощью бессознательного!

Спорт — любовь моя!

Когда внутри погибает нытик,

И не волнует, что скажет стая,

Когда сама себе — первый критик,

Корона держится, как влитая!

Златенция Золотова

 Как же замечательно заниматься спортом!

Ну я хочу сказать, что заниматься спортом — это, конечно, дело нелегкое, но…

То состояние, которое я испытываю, когда после занятия выползаешь из зала, стараясь не промахнуться мимо двери душа — чувство удовольствия и удовлетворения, которое я бы назвала «я смогла это сделать», ….то состояние, которое я испытываю, когда выходишь после прохладного душа — чувства спокойствия и … ужаса, которое я бы назвала «а ведь я могла этого не делать!?», …то состояние, которое я испытываю, когда еду домой — чувство счастья и эйфории, которое я бы назвала «нет, я не могла этого не делать», … а уж то состояние, которое остается у тебя еще несколько дней — чувство уверенности в себе и глубокой удовлетворенности бытием, которое я бы назвала «а теперь я могу всё сделать!!!» … все это достойно того, чтобы немноооооооооожко напрячь свои мышцы, голову и чувства…

Да-да! Как я уже говорила, человек функционирует на 3-х уровнях существования — эмоциональном, интеллектуальном, физическом. В повседневной жизни, как правило, человек фокусируется на каком-то одном уровне, а зачастую фокусируется ещё и на долгое время. Это приводит к однообразию его жизни: краски становятся серыми, события — однообразными, друзья — скучными и так далее.

kartinki24_ru_sport_115

Я заметила, что во время спорта, мне необходимо тренировать все три уровня одновременно, а не только физический, как зачастую кажется многим. После спорта же расслабление тоже «по всем фронтам» и гараздо глубже, чем если вы просто принимаете горизонтальное положение на диване.

Это ведет к тренировке концентрации с одной стороны во время тренировки, и в то же время полному расслаблению после периода сосредоточения.

Получается, что, ведя обычный образ жизни, мы как бы болтаемся посередине — и не напрягаемся, и не расслабляемся как следует. Поэтому и жизнь такая — ни особых достижений — ни проигрышей. Думаю, что многих это устраивает именно потому, что они не знают, что может быть иначе. Занятие же спортом ведет концентрации для победы и, затем, к расслаблению и полному наслаждению ею.

Чем же это хорошо? Во-первых: это сами спортивные результаты — они быстро появляются и радуют! Ножки становятся длинней, талия уже. И такая тренировка своего «психического аппарата» сказывается и на других сферах жизни! Как по мановению волшебной палочки начинают валиться удачные конференции, встречи, решения, контракты, свидания, путешествия, покупки и прочие приятности.

С чего бы это, спросите вы? А потому что любой труд всегда вознаграждается — и если не тем, на кого он был рассчитан, то другим и совершенно неожиданно. Жизнь — это самый справедливый судья — она всем раздаст по заслугам! Ваш труд над собой не исключение — меняетесь вы — меняется ваш мир! Фокусировка позволяет быть более внимательным, сообразительным, быстрым. Чувства спокойны и понятны. Тело красиво и привлекательно.

Вы становитесь Творцом своей жизни и жизней тех, на кого вы имеете прямое или косвенное влияние. Будьте осознанными!

Желаю вам успехов и благополучия!

 С уважением, Наталья!

Комментировать