Visa MasterCard WebMoney

Наталья Diaz Гусенцова

Уверенное притяжение цели с помощью бессознательного!

Практическая психология: техника «Письмо маме и её ответ»

mamaМама – это самый близкий, важный, авторитетный человек, который привел нас в эту жизнь, любил нас, был с нами на протяжении всего нашего детства и хотел нам только добра и процветания.

Было бы здорово, чтобы все так и было, но иногда на такой совершенной картине маслом оказываются мазки темные, черные, неожиданные и нежеланные. У кого-то они больше, у кого-то меньше, но все мы едины в одном: они есть у всех!

Это получается по различным причинам и так или иначе всегда огорчает нас, доводит до слез и обид, заставляет разрывать отношения и втайне надеяться на нежное примирение.

Для того, чтобы приблизить этот момент взаимных прощений, можно написать маме письмо, а так же её ответ, которые совершенно не требуют отправки. Они будет существовать только для вас и вашей внутренней работы над собой и образом мамы в вашей внутренней реальности.

Оно очень эффективно:

👉🏻позволяет высказаться, что само по себе уже является освобождением из лап тяжелых внутренних переживаний.

👉🏻дает возможность встретиться со своими деструктивными чувствами один на один и трансформировать их в нечто полезное для личностного роста.

👉🏻влияет на внутренний образ мамы, а значит и себя, ведь отвергая что-то в ней мы убиваем свою собственную частичку!

Текст упражнения: продолжите предложенные предложения — сотворите что-то свое, уникальное и неповторимое. Это будет ваша «песнь» о том, как вы любите маму и насколько вам важны ваши с ней отношения, ведь говорить о наболевшем можно только с самыми близкими и родными!

1. Письмо к маме:

Дорогая мама!
Я давно хочу тебе сказать…
У меня это вызывало…
Я чувствовала…
Я хочу…
Я благодарю…

2. Ответы, письмо от мамы:

Дорогая дочка, я хотела бы извиниться перед тобой за…
Я хочу перед тобой извиниться…
Прости меня дочка…
Я понимаю, что ты…
Я верю в твою…
Я тебя люблю.
Я приветствую женское начало во вселенной и в себе.

Желаю вам душевного спокойствия и крепкого психологического здоровья!

Гусенцова Наталья

3 комментария на “Практическая психология: техника «Письмо маме и её ответ»”

  1. Оксана said, Август 23, 2020 в 13:12:

    Ваш взгляд на особенно нужные для современных людей вещи завоевывает уважения. Вы непревзойдённы!

  2. Тамара said, Август 24, 2020 в 10:40:

    Я таким образом крепко привязался на Ваш ресурс, что не умею прожить без него и дня

  3. Виталий said, Август 25, 2020 в 09:34:

    У Вашего ресурса имеется особенный дух и это сегодня подкупает нас, как всегдашних читателей

Комментировать