Visa MasterCard WebMoney

Наталья Diaz Гусенцова

Достижение цели с помощью бессознательного!

Тренинг «Танцевальная терапия»

«Жизнь тела – жизнь ощущений и эмоций. Тело чувствует истинный голод, истинную жажду, истинное наслаждение от запаха роз или взгляда на сиреневый куст; истинный гнев, истинную печаль, истинную нежность, истинную страсть…»

«Все эмоции принадлежат телу, ум их только признает»
                                                Д. Лоуренс

Каждый из нас функционирует на трех уровнях: мыслительном, эмоциональном и физическом. Наше тело — это один из прекрасных инструментов, которые мы можем использовать для получения удовольствия от жизни. Что же происходит на самом деле каждый день?

Мы принимаем его как данность, забываем о нем заботиться и не используем все его возможности, которые могут облегчить нашу жизнь и сделать ее интересней.

Для женщины это еще более печально, так как для нее тело — это не только контейнер, физический снаряд, но еще и способ выразить свое эмоциональное состояние, проявить свою индивидуальность, порадовать себя и окружающих (особенно мужчин!!!). Можно сказать, что большую часть времени наше тело не осознается нами, оно «спит», а пробуждается только в моменты дискомфорта и нездоровья. Мы совсем забыли, что оно может приносить и радость, позитив, удовольствие, как днем, так и ночью!

марияНаша студия предлагает вам посетить уникальный тренинг, который поможет вам вновь подружиться со своим телом, сделать его своим союзником и помощником, который помогает чувствовать свою женственность и привлекательность!

В чем он заключается, каковы его функции?

Как и все направления телесной терапии, танцевально-двигательная терапия базируется на понимании того, что тело и психика взаимосвязаны – изменения в телесных и двигательных паттернах вызывают изменения в сфере эмоциональной, мыслительной и поведенческой. Одним из фундаментальных положений танцевальной терапии выступает убеждение, что при изменении манеры и характера движений человека, которые отражают черты его личности, изменяются его чувства как по отношению к себе, так и к собственному телу. Через двигательное взаимодействие терапевт помогает клиентам развить самосознание, проработать эмоциональные зажимы, исследовать альтернативные модели поведения, сделать восприятие себя и других более точным, вызвать такие поведенческие изменения, которые приведут к более здоровому функционированию.

Танец позволяет человеку без риска высказать все, что может и не может быть выражено словами; он облегчает доступ к глубоко скрытым фантазиям и позволяет придать им форму, таким образом, танец символически выражает человеческие возможности и конфликты.

В качестве принципов работы групп танцевальной терапии используются традиционные принципы работы тренинговых групп:

  1. добровольности участия;
  2. «здесь и теперь»;
  3. конфиденциальности;
  4. открытого выражения чувств;
  5. ответственности;
  6. активности.

Цель: способствование физической и эмоциональной интеграции личности участников группы.

Задачи:

  1. углубление осознания участниками группы собственного тела;
  2. развитие осознания возможностей использования тела, способов выражения чувств;
  3. установление участниками группы связи чувств с движениями, высвобождение и исследование чувств через танцевальную экспрессию.

Ждем вас на нашем тренинге!

Комментировать