Отзыв о курсе "Уверенная женщина".

Курс прослушала несколько месяцев назад и переслушала недавно еще раз. Меня удивила интересная подача материала: текст + озвучка голосом, что на мой взгляд позволяет легче воспринять информацию, такой "двойной эффект" от прочтения и прослушивания.

Курс состоит из теоретической части, где рассказывается, из каких аспектов состоит "уверенность" и из практических упражнений по преодолению неуверенности. Также в курсе приведены примеры поведения, как следует себя вести, чтобы добиться желаемых целей.

В первый раз, когда слушала примеры поведения, было сильное сопротивление, а сейчас поняла почему. У меня была неосознаваемая установка, что мои желания=агрессия со стороны окружающих. Эту ассоциацию мы убрали в личной терапии с Натальей, поэтому сейчас восприняла все легче и проще.
Знания, полученные на курсе хорошо сочетаются у меня с психотерапией, возможно для кого-то курс будет полезным сам по себе.

Считаю, важно прослушать все лекции до конца, так как именно в последней говорится о том, как правильно работать с прослушанным материалом.

Курс для меня был полезным. Всегда была неуверенной в себе и знала это. Но информация с курса помогла структурировать эти знания о себе и о природе своей неуверенности, и главное понять, как с этим работать.

В игре была новичком. Решала все по ходу пьесы. Безумно понравилось. Был страх сказать неизвестным людям сокровенное и быть не понятым. Но опасения были излишни. Смогла сказать о том, что давно не давало покоя; поняла как изменить ситуацию. В процессе игры увидела, что меня понимают жестами.