Давление на глубине 1000 метров составляет около 100 атмосфер. Если слово "атмосфер" вас не впечатляет, то в килограммах это около 100 кг/см2. Такое давление способно раздавить человека за секунду. Как здорово, что мы все-таки живем на суше. 

Тут от давления тоже не уйти. К тому же оно двойное. С атмосферным наше тело уже как-то привыкло справляться, более менее, но существует еще давление информационное, которое давит на психику. Оно страшно тем, что его пока еще не измеряют, о нем еще мало кто задумывается, но нашу психику оно давит каждую секунду и способно сделать с ней то же, что и давление в океане с нашим телом. 

Что же это за давление такое? А вот пример! 

Холод, зима и вот какая-то блогерша выкладывает снимки на Мальдивах. Денег не у кого занять до зарплаты, а по телеку передача как Петросян делит миллиарды со своей женой при разводе. Работу не можешь найти, а тут про шейха арабского рассказывают. Он в секунду зарабатывает 300 долларов, а в его гараже более 5 000 машин, он и сам со счета сбился. Ну как тут не взвыть?  

Давление просто бешенное! Кажется (а это только видимость!), что все живут лучше меня! А я просто чмо! Представляете, какого жить с такой мыслю каждый день? Приходится спасаться и подавлять, вытеснять! Но это срабатывает плохо. Недовольство собой начинает вылезать косвенно: в виде повышенной тревоги. А когда мы тревожны – мы внушаемы и агрессивны. Агрессия направляется на себя или близких. Бах – и взрыв: скандал, ссора, перепалка в магазине с продавцом на пустом месте и т.д. Результат: неосознаваемое хроническое недовольство жизнью, окружением и собой!  

Так хочется послать всех на все веселые буковки, которые есть в русском языке и сказать: «Отстаньте от меня! Дайте мне жить в моем ритме! Дайте мне любить мужа просто так, несмотря на его копеечную зарплату! Дайте быть нежной с детьми просто здесь, а не на Бора Бора! Вообще не факт, что там, где есть деньги, есть чувства, а у меня они есть, и я хочу просто жить, жить просто!» 

Так и надо сделать, ведь океан тоже может приносить удовольствие! Выключайте телек, поменьше соцсетей! И выйти в мир! Гулять с семьей, строить планы и потихоньку к ним идти вместе. 

Нужна помощь? Приходите к нам на консультации.

Психологический онлайн-центр 
Натальи Гусенцовой